Hola chicas, estoy
contentísima con la dieta que estoy haciendo porque veo resultados pero tengo
muchísimas ganas de empezar con el ejercicio. Hace unos días os dije que me
apuntaría a Zumba y lo estoy deseando pero tengo
tanta mala suerte que me hice una pequeña contractura en la espalda y hasta que no este bien de eso no puedo apuntarme
porque haciendo zumba
te mueves mucho! Bueno estos 4
días anteriores no he escrito nada en el blog porque he
pensado que escribir cada día s
e hace un poco pesado y tampoco
se de que hablar,
así que
escribire como me
va la dieta y lo que hago una vez a la semana que
así puedo contaros
más cosas y no se hace tan pesado :). De momento os voy a dejar
unas fotitos de algunas de las comidas que he hecho esta semana y luego os
dejaré lo que h
e comido hoy y haber si empiezo a hacer zumba y os cuento cositas sobre eso!
! Un beso enorme para todas!
Las ricas gulas del norte salteadas con gambas y ajitos!
Pescado (Merluza) al horno con especias, champiñones y pimiento rojo.
Tortilla francesa de pimientos rojos.
Atun a la plancha con ensalada de tomate y queso burgos!
Antes de ir al horno! Muslitos de pollo con pimientosy setas.
Pechugas de pollo con tronquitos de cangrejo.
Mis comidas de hoy:
- Desayuno: Colacao 0% y 3 galletas integrales
- Merienda: Yogur 0%
- Comida: Crema de calabaza y de segundo Escalopin a la plancha.
- Merienda: Actimel 0%
- Cena: Gulas salteadas con gambas y ajito.
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